愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。
遺品整理士のブログにご訪問下さり、ありがとうございます。

充実した人生を送るための７か条、第５条をお伝えしたいと思います。
第５条「人生設計を見直す！」です。

人生は、白紙のキャンパスに絵を描くようなものです。
今までの人生で、既に下書きは終えています。
後は、色を塗っていくだけです。

私たち日本人の平均寿命は、80年程です。
「80－（自分の年齢）＝ 残りの人生」で自分の生きられる年数を逆算してみると、数字で残りの人生がはじき出されます。
これを見ると、あっと驚きます。

今何歳かと考えることはあっても、あと何年生きられるかは、あまり考えないのではないでしょうか？

しかし、残りの人生を考えながら生活すると、おのずから「生き方」が変わります。
「将来をどう生きるか」と考えるより「あと残りの人生で何ができるか？　何がしたいのか？」と考えるほうが、より具体的です。

死について考えることは、消極的で後ろ向きな考え方だとおもいますか？
とんでもないことです。
死について考えることは、前向きでありプラス思考の1つなのです。
実際に必ず起こる現実を前向きに受け止めることができているということだからです。

「残りの人生で何がしたいのか。何をするために生まれてきたのか。この世に対して何ができるのか。」を真剣に考えてみましょう。
そう考えれば、生き方が変わってきます。

前よりも、今この瞬間を大切にできるようになります。
生活のすべてにおいて、一生懸命になれます。
死ぬことまで、前向きに受け止めることができるようになったという、証拠なのです。

ただなんとなく生きていては、「やりたかった事があったのに、年を取ってできなくなってしまった」、ということが出てきてしまいます。
この年までにこれをやるというのをいくつか考え、メモなどをしておくと良いかもしれません。

やりたかった事ができなかったとか、既に道を間違えていたということも出てくるかもしれません。
でも、大丈夫です。
間違えても、また描き直しをすれば良いのです。

最近では退職を機にスポーツを始めたり、資格を取得したり、ボランティアに参加したりとさまざまなチャレンジをする人の話題を見聞きする機会が増えてきました。
平均寿命が延びる中、退職後の時間を活動的に過ごしたいと願う人が増加傾向にあることがうかがえます。

新しい老後を目指すなら、まずは健康が基本です！

この先、シニア世代が活躍する機会は増えることが期待されますが、忘れてならないのが健康のことです。
平均寿命が延びたとはいえ、老後の人生はいつ終わりになるか分かりません。
ですが、元気で楽しく毎日を過ごしたいという願いは、誰しもが思い描く未来ではないでしょうか。

残りの人生を逆算して､今この瞬間を大切に生きるのです｡

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