愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。

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遺品整理・生前整理　アイゼン
住　所：〒470-2102
　　　　愛知県知多郡東浦町緒川上三町
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年末に向け大掃除のシーズンです。

子どもがおもちゃや学用品を散らかしたり、整理せずにしていて、困っている親御さんもいるでしょう。

子どもにきちんと片付けてもらうためには、どんなサポートをすればいいのでしょうか？

片付けには、

・「整理」

不要な物を取り除く

（いる物だけにする）

・「整頓」

ルールに基づいて分類する

（仲間分けする）

・「収納」

物の定位置を決める

（物のおうちを決める）

の三つの要素があります。

まずは

「いる物だけにする」

おもちゃや読まない絵本など「これいる？」と声掛けをしながら、いらない物を処分しましょう。

思い出が詰まっていて、処分しにい物は「思い出箱」を準備して別に保管し、定期的に見直すと良いです。

次は

「仲間分け」

子どもの年齢や成長によってできることが大きく変わります。

２，３歳なら１つの箱におもちゃを放り込み、４，５歳なら「人形」「ブロック」などに分類させます。

小学生以上なら、さらに細分化すると良いでしょう。

そして

「物のおうちを決める」

仲間分けした物の「住所」が決まっていれば、しまう時に迷わずすみ、短い時間で片付けられます。

片付けという作業は、すぐに出来るわけではなく、習慣づくりが大切です。

お子さんに伝わる言葉で、声掛けをしてみてはいかがでしょうか？

「片付けを　伝わる言葉で　声掛けて」

アイゼン、心の俳句・・・。

当社は遺族の想いを大切に、家族みんなの「幸せづくり」をお手伝いします。

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保有資格　

遺品整理士認定協会認定番号　第ISO7162号

古物商許可番号　愛知県公安委員会　第542771003600 号

産業廃棄物収集運搬許可番号　第02300189604号

一般廃棄物収集運搬

生前整理技能Pro１級

法律上の注意

法外な料金を提示してくる業者や、許可を持っていないのに遺品を処分している無許可業者など散見されます。当社では、コンプライアンスを遵守し正しく処理・運搬を行い、お客様に安心していただけるよう努めております。

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今日はいよいよ、東浦マラソン大会です！

後日、様子をご報告させて頂きますね。

さて、先日の中日新聞に、血液１滴で、アルツハイマーを診断という記事がありました。

新聞記事によりますと、名古屋市立大学医学研究科の研究グループが発見したそうです。

アルツハイマー病の現在の診断方法には、針を刺して脳脊髄液を採取する検査や、放射線を当て、脳の表面に映る斑紋などを調べる画像診断があるそうです。

しかし、患者の「負担が大きいことや、試薬が高額なため」、診断は普及していないようです。

研究グループは、タンパク質の一種「フロチリン」の量に差があることに着目。

発症者と未発症者の血液を分析すると、発症者のほうが明らかにフロチリンの量が少なく、検証実験では９割の確率で識別できたようです。

血液検査による診断が確立すれば、健康診断などでの発見も可能になります。

早期発見が出来ることを願います。

「１滴で　アルツハイマー　診断か」

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キャッシュレス決済によるポイント還元が始まったのを機に、コード決済や電子マネーを利用し始めた人も多いかと思います。

キャッシュレス化は今後も進み、現金以外の遺産の増加が予想されます。

こうした「デジタル遺産」については、パスワードなどのリストを作成し、何かあった時家族に分かるように備えておきたいものです。

デジタル遺産は、インターネットを通じ、スマホやパソコンで管理運用していた故人の財産です。

中でもスマホは、コード決済の広がりに伴い、財布代わりに使う人が増えています。

スマホによるコード決済は主に、クレジットカードなどから引き落とされるタイプと、

事前に入金した範囲で支払われるタイプに分かれます。

利用規約で原則、本人以外は使えないそうです。

インターネット上の取引が中心のネット銀行やネット証券なども、多くの取引がペーパーレス化しており、遺族が気づかない可能性があります。

デジタル遺産の最も多いトラブルは、故人のロックを解除できないことだそうです。

トラブルを避けるためには、デジタル遺産をリスト化し、ロックを解除するためのパスワードのヒントなど必要な情報を紙に書き留めた上で、リストの存在を家族らに伝えておきましょう。

リストは、年一回は更新し、同時に、利用していない音楽配信など定額有料サービスなどの見直しを進められると良いですね。

「今のうち　デジタル遺品　リスト化に」

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政府が国産の新型乗用車を対象に、２０２１年１１月から自動ブレーキ搭載を義務付ける方向で最終調整に入ったことがわかりました。

車の性能向上は喜ばしいことですが、運転する高齢ドライバーには、つねに安全運転の意識がもちろん大切です。

高齢者は視野が狭く、首の筋肉や股関節も硬くなるため、左右の確認やアクセルとブレーキの踏み替えにも支障が出やすいです。

運転前に手軽にできるストレッチで、筋肉をほぐし、関節の可動域を広げて、安全運転につなげてみませんか。

まずは、自分の視野を把握しましょう。

両手を前に伸ばしながら左右に広げていき、両手の甲が見えなくなった所で手を止める。

見えている範囲が自分の視野になります。

運転前のストレッチ

【肩・首のストレッチ】

背中をまっすぐに伸ばし、頭を左右それぞれに、張りを感じる所までゆっくりと回す。
肩の関節は、左右の腕を反対の手で体に引き寄せて伸ばす。

【手首のストレッチ】

両手のひらを胸の前で合わせ、両肘を下から上にあげていき、地面と平行になる位置で保つ。

【足首・ふくらはぎ・すねストレッチ】

両手を壁につけ、かかとを床につけたまま左右それぞれ、片方の足を後ろに下げて、ひざを伸ばす。

いすに浅く腰をかけて体を後ろに傾け、両足のかかとを床につけたまま、つま先で、できるだけ伸ばす。

（ホンダホームページより）

当事者はもちろん、高齢の親がいる方はストレッチを勧め、動きを確認してみてはいかがでしょうか。

「ストレッチ　動作円滑　事故防止」

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１１月２５日のブログで片付けの勧めを書きましたが、「片付けたいとは思っているが、なかなか体が動かない」という方も多いのではないかと思います。

しかし、いつかやろうと先延ばしにせず、体力のあるうちに片付けを初めることを断然お勧めします。

例えば、子どもが独立するなど家族構成が変わる、高齢で体力が落ちたと感じるといった時が、片付けを始めるよいタイミングかもしれません。

片付けるポイントは、普段の生活で実際に使っているものと、そうでないものを区別し、使っていないものはできるだけ処分することです。

もったいないと思った時、「いつ使うか、だれが使うか」と自問自答してみてください。

判断しづらい人は、家族と一緒に作業をし、客観的に考えてみましょう。

片付けのポイントを下記のようにまとめてみました。

けがには十分注意しながら、片付けを進めてくださいね。

「感謝して　体力あるうち　片付けを」

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今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。

年の瀬を迎える前に、今年は早めに家の中をスッキリさせてみませんか？

大掃除やクリスマスの準備にかかる前にやっておきたいのが、不用品の整理です。

まず家族で話し合って、かさばるものから見直しましょう。

使わなくなり、処分せず放置していた家具や家電、寝具などは早めに処分をしたいものです。

粗大ごみの収集は、１２月に入ると依頼が殺到、年内に間に合わない可能性も出てきます。

スペースをふさいでいたものが減ると、ほかの片付けや掃除もはかどります。

衣類、雑貨、書類なども状態のよいうちに、リサイルクショップに持ち込んでもいいかもしれません。

これもまた、年末はかなり込み合います。

こうして普段から家の中に不用品をため込まず、モノを循環しておくのが大切です。

しかし、「私、捨てられない人なんです」という方は多くいます。

ですが、ご本人が捨てなかったものは、必ずいつか、誰かがつらい思いをして処分しなくてはならないのです。

ただ、「捨てる」と思わないで、友人や知人に譲ったり、リサイクルしたりと役立てるために「手放す」と考えてみませんか？

アイゼンでも、お片付けのお手伝いをしております。

混み合ってきておりますので、お早目にご依頼くださいね。

「年末へ　早めに片付け　準備する」

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朝晩の冷えこみが厳しくなってきました。

これから冬にかけて要注意なのが、心臓の血管が詰まることで引き起こされる心筋梗塞です。

気温差が激しいと自律神経のバランスが崩れて血圧が上下に変動し、血管にストレスがかかりやすいといいます。

予防には、規則正しい食生活や適度な運動が欠かせません。

特に注意したいのが、入浴時の「ヒートショック」です。

冬場、脱衣所で裸になる時、血管が収縮し、血圧が上がります。

一方、熱い湯船に入ると、今度は熱を放出すようと血管が広がって血圧が低下します。

そこから脱衣所に戻ると、再び血圧が上がります。

心筋梗塞の症状は主に胸の痛み、冷や汗など。

嘔吐や呼吸困難を伴うこともあります。

経験したことのない胸痛など心筋梗塞が疑われたら、ためらわずに救急車を呼ぶことも大事です。

定期的な検査などを心掛けましょう。

「冬にかけ　寒暖差には　要注意」

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１１月９日（土）、知多半島全域に中日新聞の折込広告を入れさせて頂きました。

たくさんのお問合せを頂き、ありがとうございます。

お問合せの中で、

「大体の料金はいくらですか？」

とのご質問が多いようです。

費用は、部屋の広さや作業時間によっても変動します。

また、同じ部屋の広さでも料金が異なる場合は、処分したい家財の量や種類によって料金が変動するためです。

そのため、口頭でお応えできる費用は、あくまで概算・目安となります。

より具体的な費用・料金が知りたい場合、訪問見積りをされる方がおすすめです。

料金の決まり方は、

1.荷物の量

2.処分品の種類

3.建物の状況

（建物の階層やエレベーターの有無、平屋かなど）

4.オプションサービス

（家電の処分、家屋の解体など）

によって変わります。

自分の要望や作業して欲しい事に近い業者を選ぶ方が、作業もスムーズで費用もかからない可能性があります。

料金を安くするポイントとして

1.できる範囲で事前に片付けておく

良い業者を選ぶポイントとして

1.遺品整理士が在籍しているか

2.訪問見積もりに応じてくれるか

3.不用品を適切に処分しているか

4.対応が丁寧か

などがあげられます。

アイゼンでは、無料見積もりをさせて頂いておりますので、お気軽にお問合せ下さいね

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認知症で判断能力が低下したと判断されると、不動産売買や賃貸借契約、定期預金の解約、銀行での引き出し、保険金の受取りなどが、一般的にできなくなるといいます。

財産が「凍結」され、家族が親の財産から介護費用を捻出したいと思ってもできないこともあり得ます。

財産の所有者が、認知症になる前の備えとして、「親が認知症になる前に知っておきたいお金の話」の著者、横手彰太さんのお話を参考に書かせて頂きます。

財産の所有者が認知症になる前の備えとして、横手さんは、財産に関する要望を家族に契約という形で残す「家族信託」の利用を勧めることが多いとおっしゃいます。

家族信託とは？

生前から財産の運用や管理を家族や親族に託せる制度。

財産を預ける人（委託者）、財産を預かって管理・処分する人（受託者）、財産から生じる利益を受ける人（受益者）からなります。

委託者の死亡後も契約の効力を持たせ、遺言代わりにすることや、受託者に自宅売却などの財産処分を託すこともできます。

手続きは制度に精通した司法書士などに依頼ができます。

認知症の診断後は利用が難しくなるようですが、横手さんは「公証人など第三者や医師が十分な判断能力があると認めれば、家族信託を活用できる可能性は残る」とおっしゃいます。

親が認知症になった後の相続対策や財産管理は、新たな争族の種をまくことにもなりかねません。

できれば、親が元気なうちに司法書士などに相談ができるといいですね。

「相談し　家族信託　備えては」

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自宅で家族を介護する人たちには、介護疲れや自身の体調に不安を覚えてから、要介護者を特別養護老人ホームなどの施設に入所させるかどうかを悩むケースが少なくないようです。

介護を優先するあまりに、自身の健康管理に目がいかない傾向もあり、専門家は「在宅介護を続けるためには定期的な健診受診と、あらかじめ施設入所への備えをしておくことが必要」と指摘します。

厚生労働省の調査によると、日常生活で悩みやストレスがあると答えた介護者は約７割。

主な原因の７割が「家族の病気や介護」を挙げています。

一方「自分の病気や介護」を挙げたのは３割ほどでした。

要介護者が長く生きられるようになる中で、介護に時間を取られ、自分の人生や健康管理が後回しになる介護者は少なくないといいます。

介護者自身も健診は欠かさず受け、健康維持に努めることが在宅介護を続ける絶対条件です。

また、万が一のときにいつでも施設に預けられるような準備として、「介護者が通いやすい適当な施設をあらかじめ探し、申し込んでおく」のも手です。

本人に合った施設を探すためにも、ケアマネージャーなど、各地域の施設の実情をよく知っている人に相談してみるのも大切ですね。

「在宅か　気持ちの備えで　安心を」

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１０月２８日のブログの続きです。

認知症や精神的に不安定な高齢の入院患者らの体を、医療者が治療や危険行為を防ぐために縛るなどし、行動を制限する身体拘束。

精神科では、限定的に認められているようですが、日常的に拘束している一般の医療機関も少なくないといいます。

患者にとって苦痛となるだけでなく、体の機能が低下して死期を早めるケースもあり、拘束をなくす取り組みも広がりつつあります。

金沢市にある金沢大病院では、行動抑制を限りなくゼロに近づけることを目指しているそうです。

取り組みの一つが、入院前の患者や家族向けに開く「準備教室」です。

緊張をほぐす深呼吸の仕方や自分にあったリラックス法の必要性などを、イラスト付きの冊子を配って説明しているそうです。

病室に愛用品や家族の写真など、患者の好きな物を持ち込んでもらい、安心できる環境づくりにも努めているといいます。

点滴のチューブは気にならないよう患者の服の下を通したり、精神的に不安定な患者に対しては、看護師がベットサイドに座り、手を握りながらゆっくり話を聞く時間を設けています。

患者の体を拘束すると、尊厳を傷つけ、前向きに生きる気力をなくしてしまいます。

回復力が落ち、体の状態も悪化して肺炎などを起こしやすくなり、死期を早めてしまうケースもあるようです。

精神的に不安定な高齢者が時に、大声を上げたり暴れたりするのは、「不快なことがあるから」。

患者の身の回りを清潔に保ち、睡眠や排せつなどの生活習慣を規則正しく整える、寝たきりにさせず、着替えて食堂で食べさせるなど、

不快の原因と思われることを取り除き、適度な刺激を与えると拘束しなくても済むケースも多いといいます。

その人らしさを尊重した温かいケアを続け、人間らしい生活を取り戻すことが大切ですね。

「手をにぎり　心を通わせ　尊厳を」

アイゼン、心の俳句・・・。

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認知症の人が、病気やけがの治療で一般の病院に入院した際に、自由に体を動かせないようにされる「身体拘束」を、４５％の人が受けていたことが、国立がん研究センターと東京都医学総合研究所の研究チームによる全国調査で分かったそうです。

転倒などのリスク回避が主な理由だそうですが、研究チームは、「明らかに過剰な対応で、拘束が習慣化している可能性がある」と指摘していました。

身体拘束は、介護施設では原則禁止だそうです。

精神科病院については、法律上も限定的に容認されているようですが、一般病院では医師や看護師らの判断に委ねられているのが現状です。

拘束方法には、

●ベッドから下りられないように柵で囲む

●車いすにベルトなどで固定する

●点滴などのチューブを抜かないようミトン型の手袋をつける

などがあるようです。

拘束の理由は、

●転倒・転落のリスク

●チューブを抜くリスク

としています。

配置職員の人数や専門性に関係なく行われているようで、医療現場で習慣化している可能性があります。

もし、自分の大切な家族が、身体拘束をされていたら・・・。

考えると、とても悲しくなりますよね。

身体拘束については、次回もお話をさせて頂きます。

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