愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。

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遺品整理・生前整理　アイゼン
住　所：〒470-2102
　　　　愛知県知多郡東浦町緒川上三町
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政府が国産の新型乗用車を対象に、２０２１年１１月から自動ブレーキ搭載を義務付ける方向で最終調整に入ったことがわかりました。

車の性能向上は喜ばしいことですが、運転する高齢ドライバーには、つねに安全運転の意識がもちろん大切です。

高齢者は視野が狭く、首の筋肉や股関節も硬くなるため、左右の確認やアクセルとブレーキの踏み替えにも支障が出やすいです。

運転前に手軽にできるストレッチで、筋肉をほぐし、関節の可動域を広げて、安全運転につなげてみませんか。

まずは、自分の視野を把握しましょう。

両手を前に伸ばしながら左右に広げていき、両手の甲が見えなくなった所で手を止める。

見えている範囲が自分の視野になります。

運転前のストレッチ

【肩・首のストレッチ】

背中をまっすぐに伸ばし、頭を左右それぞれに、張りを感じる所までゆっくりと回す。
肩の関節は、左右の腕を反対の手で体に引き寄せて伸ばす。

【手首のストレッチ】

両手のひらを胸の前で合わせ、両肘を下から上にあげていき、地面と平行になる位置で保つ。

【足首・ふくらはぎ・すねストレッチ】

両手を壁につけ、かかとを床につけたまま左右それぞれ、片方の足を後ろに下げて、ひざを伸ばす。

いすに浅く腰をかけて体を後ろに傾け、両足のかかとを床につけたまま、つま先で、できるだけ伸ばす。

（ホンダホームページより）

当事者はもちろん、高齢の親がいる方はストレッチを勧め、動きを確認してみてはいかがでしょうか。

「ストレッチ　動作円滑　事故防止」

当社は遺族の想いを大切に、家族みんなの「幸せづくり」をお手伝いします。

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その他、家屋解体、住宅リノベーション、一般廃棄物収集運搬、遺品車両の廃車手続き、各種福祉車両販売などのご相談にも、お応えします。

保有資格　

遺品整理士認定協会認定番号　第ISO7162号

古物商許可番号　愛知県公安委員会　第542771003600 号

産業廃棄物収集運搬許可番号　第02300189604号

一般廃棄物収集運搬

生前整理技能Pro１級

法律上の注意

法外な料金を提示してくる業者や、許可を持っていないのに遺品を処分している無許可業者など散見されます。当社では、コンプライアンスを遵守し正しく処理・運搬を行い、お客様に安心していただけるよう努めております。

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１１月２５日のブログで片付けの勧めを書きましたが、「片付けたいとは思っているが、なかなか体が動かない」という方も多いのではないかと思います。

しかし、いつかやろうと先延ばしにせず、体力のあるうちに片付けを初めることを断然お勧めします。

例えば、子どもが独立するなど家族構成が変わる、高齢で体力が落ちたと感じるといった時が、片付けを始めるよいタイミングかもしれません。

片付けるポイントは、普段の生活で実際に使っているものと、そうでないものを区別し、使っていないものはできるだけ処分することです。

もったいないと思った時、「いつ使うか、だれが使うか」と自問自答してみてください。

判断しづらい人は、家族と一緒に作業をし、客観的に考えてみましょう。

片付けのポイントを下記のようにまとめてみました。

けがには十分注意しながら、片付けを進めてくださいね。

「感謝して　体力あるうち　片付けを」

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今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。

年の瀬を迎える前に、今年は早めに家の中をスッキリさせてみませんか？

大掃除やクリスマスの準備にかかる前にやっておきたいのが、不用品の整理です。

まず家族で話し合って、かさばるものから見直しましょう。

使わなくなり、処分せず放置していた家具や家電、寝具などは早めに処分をしたいものです。

粗大ごみの収集は、１２月に入ると依頼が殺到、年内に間に合わない可能性も出てきます。

スペースをふさいでいたものが減ると、ほかの片付けや掃除もはかどります。

衣類、雑貨、書類なども状態のよいうちに、リサイルクショップに持ち込んでもいいかもしれません。

これもまた、年末はかなり込み合います。

こうして普段から家の中に不用品をため込まず、モノを循環しておくのが大切です。

しかし、「私、捨てられない人なんです」という方は多くいます。

ですが、ご本人が捨てなかったものは、必ずいつか、誰かがつらい思いをして処分しなくてはならないのです。

ただ、「捨てる」と思わないで、友人や知人に譲ったり、リサイクルしたりと役立てるために「手放す」と考えてみませんか？

アイゼンでも、お片付けのお手伝いをしております。

混み合ってきておりますので、お早目にご依頼くださいね。

「年末へ　早めに片付け　準備する」

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朝晩の冷えこみが厳しくなってきました。

これから冬にかけて要注意なのが、心臓の血管が詰まることで引き起こされる心筋梗塞です。

気温差が激しいと自律神経のバランスが崩れて血圧が上下に変動し、血管にストレスがかかりやすいといいます。

予防には、規則正しい食生活や適度な運動が欠かせません。

特に注意したいのが、入浴時の「ヒートショック」です。

冬場、脱衣所で裸になる時、血管が収縮し、血圧が上がります。

一方、熱い湯船に入ると、今度は熱を放出すようと血管が広がって血圧が低下します。

そこから脱衣所に戻ると、再び血圧が上がります。

心筋梗塞の症状は主に胸の痛み、冷や汗など。

嘔吐や呼吸困難を伴うこともあります。

経験したことのない胸痛など心筋梗塞が疑われたら、ためらわずに救急車を呼ぶことも大事です。

定期的な検査などを心掛けましょう。

「冬にかけ　寒暖差には　要注意」

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１１月９日（土）、知多半島全域に中日新聞の折込広告を入れさせて頂きました。

たくさんのお問合せを頂き、ありがとうございます。

お問合せの中で、

「大体の料金はいくらですか？」

とのご質問が多いようです。

費用は、部屋の広さや作業時間によっても変動します。

また、同じ部屋の広さでも料金が異なる場合は、処分したい家財の量や種類によって料金が変動するためです。

そのため、口頭でお応えできる費用は、あくまで概算・目安となります。

より具体的な費用・料金が知りたい場合、訪問見積りをされる方がおすすめです。

料金の決まり方は、

1.荷物の量

2.処分品の種類

3.建物の状況

（建物の階層やエレベーターの有無、平屋かなど）

4.オプションサービス

（家電の処分、家屋の解体など）

によって変わります。

自分の要望や作業して欲しい事に近い業者を選ぶ方が、作業もスムーズで費用もかからない可能性があります。

料金を安くするポイントとして

1.できる範囲で事前に片付けておく

良い業者を選ぶポイントとして

1.遺品整理士が在籍しているか

2.訪問見積もりに応じてくれるか

3.不用品を適切に処分しているか

4.対応が丁寧か

などがあげられます。

アイゼンでは、無料見積もりをさせて頂いておりますので、お気軽にお問合せ下さいね

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認知症で判断能力が低下したと判断されると、不動産売買や賃貸借契約、定期預金の解約、銀行での引き出し、保険金の受取りなどが、一般的にできなくなるといいます。

財産が「凍結」され、家族が親の財産から介護費用を捻出したいと思ってもできないこともあり得ます。

財産の所有者が、認知症になる前の備えとして、「親が認知症になる前に知っておきたいお金の話」の著者、横手彰太さんのお話を参考に書かせて頂きます。

財産の所有者が認知症になる前の備えとして、横手さんは、財産に関する要望を家族に契約という形で残す「家族信託」の利用を勧めることが多いとおっしゃいます。

家族信託とは？

生前から財産の運用や管理を家族や親族に託せる制度。

財産を預ける人（委託者）、財産を預かって管理・処分する人（受託者）、財産から生じる利益を受ける人（受益者）からなります。

委託者の死亡後も契約の効力を持たせ、遺言代わりにすることや、受託者に自宅売却などの財産処分を託すこともできます。

手続きは制度に精通した司法書士などに依頼ができます。

認知症の診断後は利用が難しくなるようですが、横手さんは「公証人など第三者や医師が十分な判断能力があると認めれば、家族信託を活用できる可能性は残る」とおっしゃいます。

親が認知症になった後の相続対策や財産管理は、新たな争族の種をまくことにもなりかねません。

できれば、親が元気なうちに司法書士などに相談ができるといいですね。

「相談し　家族信託　備えては」

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自宅で家族を介護する人たちには、介護疲れや自身の体調に不安を覚えてから、要介護者を特別養護老人ホームなどの施設に入所させるかどうかを悩むケースが少なくないようです。

介護を優先するあまりに、自身の健康管理に目がいかない傾向もあり、専門家は「在宅介護を続けるためには定期的な健診受診と、あらかじめ施設入所への備えをしておくことが必要」と指摘します。

厚生労働省の調査によると、日常生活で悩みやストレスがあると答えた介護者は約７割。

主な原因の７割が「家族の病気や介護」を挙げています。

一方「自分の病気や介護」を挙げたのは３割ほどでした。

要介護者が長く生きられるようになる中で、介護に時間を取られ、自分の人生や健康管理が後回しになる介護者は少なくないといいます。

介護者自身も健診は欠かさず受け、健康維持に努めることが在宅介護を続ける絶対条件です。

また、万が一のときにいつでも施設に預けられるような準備として、「介護者が通いやすい適当な施設をあらかじめ探し、申し込んでおく」のも手です。

本人に合った施設を探すためにも、ケアマネージャーなど、各地域の施設の実情をよく知っている人に相談してみるのも大切ですね。

「在宅か　気持ちの備えで　安心を」

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１０月２８日のブログの続きです。

認知症や精神的に不安定な高齢の入院患者らの体を、医療者が治療や危険行為を防ぐために縛るなどし、行動を制限する身体拘束。

精神科では、限定的に認められているようですが、日常的に拘束している一般の医療機関も少なくないといいます。

患者にとって苦痛となるだけでなく、体の機能が低下して死期を早めるケースもあり、拘束をなくす取り組みも広がりつつあります。

金沢市にある金沢大病院では、行動抑制を限りなくゼロに近づけることを目指しているそうです。

取り組みの一つが、入院前の患者や家族向けに開く「準備教室」です。

緊張をほぐす深呼吸の仕方や自分にあったリラックス法の必要性などを、イラスト付きの冊子を配って説明しているそうです。

病室に愛用品や家族の写真など、患者の好きな物を持ち込んでもらい、安心できる環境づくりにも努めているといいます。

点滴のチューブは気にならないよう患者の服の下を通したり、精神的に不安定な患者に対しては、看護師がベットサイドに座り、手を握りながらゆっくり話を聞く時間を設けています。

患者の体を拘束すると、尊厳を傷つけ、前向きに生きる気力をなくしてしまいます。

回復力が落ち、体の状態も悪化して肺炎などを起こしやすくなり、死期を早めてしまうケースもあるようです。

精神的に不安定な高齢者が時に、大声を上げたり暴れたりするのは、「不快なことがあるから」。

患者の身の回りを清潔に保ち、睡眠や排せつなどの生活習慣を規則正しく整える、寝たきりにさせず、着替えて食堂で食べさせるなど、

不快の原因と思われることを取り除き、適度な刺激を与えると拘束しなくても済むケースも多いといいます。

その人らしさを尊重した温かいケアを続け、人間らしい生活を取り戻すことが大切ですね。

「手をにぎり　心を通わせ　尊厳を」

アイゼン、心の俳句・・・。

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認知症の人が、病気やけがの治療で一般の病院に入院した際に、自由に体を動かせないようにされる「身体拘束」を、４５％の人が受けていたことが、国立がん研究センターと東京都医学総合研究所の研究チームによる全国調査で分かったそうです。

転倒などのリスク回避が主な理由だそうですが、研究チームは、「明らかに過剰な対応で、拘束が習慣化している可能性がある」と指摘していました。

身体拘束は、介護施設では原則禁止だそうです。

精神科病院については、法律上も限定的に容認されているようですが、一般病院では医師や看護師らの判断に委ねられているのが現状です。

拘束方法には、

●ベッドから下りられないように柵で囲む

●車いすにベルトなどで固定する

●点滴などのチューブを抜かないようミトン型の手袋をつける

などがあるようです。

拘束の理由は、

●転倒・転落のリスク

●チューブを抜くリスク

としています。

配置職員の人数や専門性に関係なく行われているようで、医療現場で習慣化している可能性があります。

もし、自分の大切な家族が、身体拘束をされていたら・・・。

考えると、とても悲しくなりますよね。

身体拘束については、次回もお話をさせて頂きます。

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ひつぎに入って自分の死を想像する・・・。

「納棺体験」が好評だという、新聞記事をみつけました。

参加した人は、「前向きに生きられるようになったり、大切な人との絆が強まったりする」と話されます。

生きているのに死を体験するなんて・・・？

一体何のためにやるのでしょう？

主催した納棺師によると、「心と体の健康や長寿を願い、生まれ変わった姿を想像することが大切」なんだそうです。

参加者からは、「自分の死に直面した家族の顔が思い浮かび、本当に離れ離れになってしまうようで、胸が詰まる思いがした」との意見がありました。

家族がいて、まだこの先の年月があるありがたさを改めて実感したということです。

体験会を「不謹慎だ」という声もあるそうですが、主催した納棺師によると、「タブー視せず、死について話しやすいようにユニークな形をとっている。」「死を美化するのではなく、前向きに人生を過ごし、最期に後悔しないよう、送る側も送られる側も考えて欲しい」と話されていました。

死を実感することで、生きている幸せやぬくもりを再発見できそうです。

生きる意味を考える体験だと思います。

今の暮らしの中で、何をやり残しているか、何をすべきかを考える機会として、体験してみるのもいいかもしれませんね。

「死を思い　今をよりよく　生きていこう」

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法外な料金を提示してくる業者や、許可を持っていないのに遺品を処分している無許可業者など散見されます。当社では、コンプライアンスを遵守し正しく処理・運搬を行い、お客様に安心していただけるよう努めております。

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　　　　愛知県知多郡東浦町緒川上三町
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愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。

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東日本に大規模な洪水や土砂災害を引き起こした台風１９号から１週間。

生活再建への道のりは、まだまだ遠いようです。

そんな中、福島県いわき市で、SNSを通じた高校生によるボランティアの輪が広がっていると、朝の報道番組で目にしました。

テレビでは、女子高生グループが、浸水被害にあった高齢者宅の掃除を手伝っている姿が映っていました。

取材を受けた高齢者の方が、「市のボランティアに要請しても、すぐにはいけない」と断られたそうですが、偶然通りがかった女子高校生ボランティアに声をかけた所、快く手伝いを引き受けてくれたようです。

ボランティアは、インスタグラムで呼びかけ、詳細はLINEで連絡し合ったといいます。

知らないグループに一人で参加している子もいましたが、「誰かのためになるんだったら、それでもいいかなと思って」と笑顔で話していました。

なんていい子！

いわき市で、高校生にボランティアに来てもらった女性は、「私は震災にあったけど、彼らと会ったことがすごく宝物みたいに感じます」と話されていたことが、とても心に残りました。

自分達の出来る事を自分達で考え、行動にうつしていく・・・。

素晴らしいボランティアの輪が、広がっていきますように。

当社は遺族の想いを大切に、家族みんなの「幸せづくり」をお手伝いします。

まずは、お気軽にお問い合わせください！！。

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その他、家屋解体、住宅リノベーション、一般廃棄物収集運搬、遺品車両の廃車手続き、各種福祉車両販売などのご相談にも、お応えします。

保有資格　

遺品整理士認定協会認定番号　第ISO7162号

古物商許可番号　愛知県公安委員会　第542771003600 号

産業廃棄物収集運搬許可番号　第02300189604号

一般廃棄物収集運搬

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今年最強といわれる台風１９号が、今日明日には日本列島に接近し、関東地方に上陸するおそれがあります。

９日に気象庁が行った会見では、連休中は広い範囲で暴風・大雨・高波に警戒が必要で、早めの対策を訴えていました。

台風１９号の接近を前に、様々な政府機関や自治体も事前の呼びかけをしています。

内閣府政府広報オンラインが、風が強まる前の家の対策として「点検すべき１０のポイント」として投稿していましたので、ご参考にして頂ければと思います。

・雨戸やシャッター（ちゃんと閉まるか点検補修を）

・窓（ひび割れやがたつきはないか）

・雨戸やシャッターのない窓（割れたガラス飛散防止のためにカーテンを閉めたり、窓に飛散防止フィルムを張る）

・雨どい（枯葉や砂がつまっていないか）

・屋根瓦やトタン（めくれたり壊れていないか）

・テレビアンテナ（錆びたりゆるんだりしていないか）

・物干し竿（飛ばされないよう下に降ろしておく）

・庭木（飛ばされたり、倒れないように固定する）

・植木鉢（強風で飛ばされそうなものは家の中へ）

・プロパンガス（固定されているか）

台風１５号のような、停電・断水も起こり得ます。

早めの対策をし、備えを万全にしましょう。

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