受付時間 9：00～19：00
出来ることにありがとうを
認知症の家族を介護していると、失われていく機能ばかりに意識向いてしまいがちです。
でも、まだまだ「やれること」はあるものです。
そして、やれることに対して
「ありがとう」
と言うことは、相手だけでなく、介護する人の心も満たしてくれます。
ささいなことでいいので、日々の介護生活の中で、「ありがとう」を探してみてください。
食事の後、片付けのために食器を運んでくれたら
「ありがとう」
洗濯物をたたんでくれたら
「ありがとう」
寝る前には
「今日も一日ありがとう」
そして
「生きていてくれてありがとう」
「ありがとう」という言葉が、介護する人を支えてくれるはずです。
「出来る事 すぐに伝えて ありがとう」
アイゼン、心の俳句…。
固まった考え方を見直す
認知症の妻を介護している夫、逆に、夫を介護している妻。
家族の介護をしていると、ついイライラしてしまうという方もいると思います。
例えば、
きちょうめんな性格で、計画通りに物事が進んだときに達成感や満足感を感じるタイプの方は、介護においても、そうなるかもしれません。
特に男性の介護者は、仕事で培ってきた「考え方」が介護でも無意識に出てしまうことがあるようです。
そんな「考え方」に反して、思い通りにいかないのが認知症です。
介護の目的を考えなおすことが大切です。
「誰のためにやるのかはてなマーク」
「何が目的なのかはてなマーク」
介護は、それを受ける人のために行うものです。
認知症で損なわれた日常生活能力を支援するのが認知症介護です。
相手の身になって考えるようにしてみると、
「今までやっていたことができないつらさ」
「わからないつらさ」
を想像するようにしたら、怒りが減るかもしれません。
こうした「考え方」は、感情と結びついています。
不安を感じると、
「早くやっておかないと大変になる」
と考えるようになるし、
気持ちが落ち込むと、
「何をやってもうまくいかない」
と物事を悪い方向に考えていきます。
そうなる前に、自らの「考え方」を見直してみるのもいいかもしれませんね。
「誰のため？ 介護の目的 考えて」
アイゼン、心の俳句…。
化粧で元気に
お客様の母で、認知症を患う方がいらっしゃいます。
ずっと外で仕事をし、化粧を欠かさなかったお母様。
退職して旦那様が亡くなると、ほとんど化粧をしなくなったそうです。
娘さんは、母に化粧をしてあげることにしました。
すると、母は見違えるほど元気になったそうです。
認知症の人に対して、
「もう、わからないから外見なんかいいでしょう」
という家族も少なくありません。
でも、化粧をすると自尊心が高まったり、
日常生活能力や認知機能が改善したりするとの研究結果もあり、
最近の医療現場では、リハビリテーションの一つとして「化粧療法」が注目されています。
認知症の人が、メークをしてくれる人と「若返ったね」などとやりとりすることも、プラスの感情につながります。
外出する意欲が高まり、前向きな気持ちになれることもあります。
化粧をするという行為そのものが、活動的で社会的だった自分を取り戻してくれるのですね♪
年末年始のお知らせ
愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。
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今年も残すところあと少しびっくり。
２０１９年は皆様にとって、どのような年だったでしょう？
私が印象に残っているニュースを、勝手にランキングしますビックリマーク
1位 天皇陛下が即位し、年号が平成から令和に改元！
2位 消費税率が、８％から１０％に引き上げ！！
同時に、外食と酒類を除く飲食料品などの税率を８％に据え置く「軽減税率制度」が導入されました。
3位 台風や大雨による自然災害の多い年
4位 沖縄・首里城で火災が発生し、主要部分が焼失
5位 あおり運転や高齢者による交通事故
来年は、自然災害や悲しい事故が起こらない、平穏な一年になって欲しいと願うばかりです。
さて、年末年始のお休みを、下記の通り頂きます。
お客様各位
１２月３０日（月）～１月３日（金）まで、お休みを頂きます。
よろしくお願い申し上げます。
また、休み中でも電話やメールでの問い合わせをお受けしております。
返事が遅くなる場合もございますが、お気軽にご相談下さいませ。
当社は遺族の想いを大切に、家族みんなの「幸せづくり」をお手伝いします。
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遺品整理士認定協会認定番号 第ISO7162号
古物商許可番号 愛知県公安委員会 第542771003600 号
産業廃棄物収集運搬許可番号 第02300189604号
一般廃棄物収集運搬
生前整理技能Pro１級
法律上の注意
法外な料金を提示してくる業者や、許可を持っていないのに遺品を処分している無許可業者など散見されます。当社では、コンプライアンスを遵守し正しく処理・運搬を行い、お客様に安心していただけるよう努めております。
お問合せ
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子どもに片付けを教えるには
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年末に向け大掃除のシーズンです。
子どもがおもちゃや学用品を散らかしたり、整理せずにしていて、困っている親御さんもいるでしょう。
子どもにきちんと片付けてもらうためには、どんなサポートをすればいいのでしょうか？
片付けには、
・「整理」
不要な物を取り除く
（いる物だけにする）
・「整頓」
ルールに基づいて分類する
（仲間分けする）
・「収納」
物の定位置を決める
（物のおうちを決める）
の三つの要素があります。
まずは
「いる物だけにする」
おもちゃや読まない絵本など「これいる？」と声掛けをしながら、いらない物を処分しましょう。
思い出が詰まっていて、処分しにい物は「思い出箱」を準備して別に保管し、定期的に見直すと良いです。
次は
「仲間分け」
子どもの年齢や成長によってできることが大きく変わります。
２，３歳なら１つの箱におもちゃを放り込み、４，５歳なら「人形」「ブロック」などに分類させます。
小学生以上なら、さらに細分化すると良いでしょう。
そして
「物のおうちを決める」
仲間分けした物の「住所」が決まっていれば、しまう時に迷わずすみ、短い時間で片付けられます。
片付けという作業は、すぐに出来るわけではなく、習慣づくりが大切です。
お子さんに伝わる言葉で、声掛けをしてみてはいかがでしょうか？
「片付けを 伝わる言葉で 声掛けて」
アイゼン、心の俳句・・・。
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血液１滴で
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今日はいよいよ、東浦マラソン大会です！
後日、様子をご報告させて頂きますね。
さて、先日の中日新聞に、血液１滴で、アルツハイマーを診断という記事がありました。
新聞記事によりますと、名古屋市立大学医学研究科の研究グループが発見したそうです。
アルツハイマー病の現在の診断方法には、針を刺して脳脊髄液を採取する検査や、放射線を当て、脳の表面に映る斑紋などを調べる画像診断があるそうです。
しかし、患者の「負担が大きいことや、試薬が高額なため」、診断は普及していないようです。
研究グループは、タンパク質の一種「フロチリン」の量に差があることに着目。
発症者と未発症者の血液を分析すると、発症者のほうが明らかにフロチリンの量が少なく、検証実験では９割の確率で識別できたようです。
血液検査による診断が確立すれば、健康診断などでの発見も可能になります。
早期発見が出来ることを願います。
「１滴で アルツハイマー 診断か」
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デジタル遺産をリスト化
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キャッシュレス決済によるポイント還元が始まったのを機に、コード決済や電子マネーを利用し始めた人も多いかと思います。
キャッシュレス化は今後も進み、現金以外の遺産の増加が予想されます。
こうした「デジタル遺産」については、パスワードなどのリストを作成し、何かあった時家族に分かるように備えておきたいものです。
デジタル遺産は、インターネットを通じ、スマホやパソコンで管理運用していた故人の財産です。
中でもスマホは、コード決済の広がりに伴い、財布代わりに使う人が増えています。
スマホによるコード決済は主に、クレジットカードなどから引き落とされるタイプと、
事前に入金した範囲で支払われるタイプに分かれます。
利用規約で原則、本人以外は使えないそうです。
インターネット上の取引が中心のネット銀行やネット証券なども、多くの取引がペーパーレス化しており、遺族が気づかない可能性があります。
デジタル遺産の最も多いトラブルは、故人のロックを解除できないことだそうです。
トラブルを避けるためには、デジタル遺産をリスト化し、ロックを解除するためのパスワードのヒントなど必要な情報を紙に書き留めた上で、リストの存在を家族らに伝えておきましょう。
●自分のパソコン、ハードディスクドライブのロック解除のパスワード
●ユーザーＩＤ（グーグル、アップルＩＤなど）とパスワード
●ネット銀行・ネット証券・ネット保険の口座情報、ＩＤ、パスワード
●音楽・書籍など有料サービス、有料アプリやネットショッピングなどに関するアカウント、パスワード
●ＳＮＳ（フェイスブック、ツイッター、ラインなど）ブログの情報
リストは、年一回は更新し、同時に、利用していない音楽配信など定額有料サービスなどの見直しを進められると良いですね。
「今のうち デジタル遺品 リスト化に」
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運転前にストレッチを
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政府が国産の新型乗用車を対象に、２０２１年１１月から自動ブレーキ搭載を義務付ける方向で最終調整に入ったことがわかりました。
車の性能向上は喜ばしいことですが、運転する高齢ドライバーには、つねに安全運転の意識がもちろん大切です。
高齢者は視野が狭く、首の筋肉や股関節も硬くなるため、左右の確認やアクセルとブレーキの踏み替えにも支障が出やすいです。
運転前に手軽にできるストレッチで、筋肉をほぐし、関節の可動域を広げて、安全運転につなげてみませんか。
まずは、自分の視野を把握しましょう。
両手を前に伸ばしながら左右に広げていき、両手の甲が見えなくなった所で手を止める。
見えている範囲が自分の視野になります。
運転前のストレッチ
【肩・首のストレッチ】
背中をまっすぐに伸ばし、頭を左右それぞれに、張りを感じる所までゆっくりと回す。
肩の関節は、左右の腕を反対の手で体に引き寄せて伸ばす。
【手首のストレッチ】
両手のひらを胸の前で合わせ、両肘を下から上にあげていき、地面と平行になる位置で保つ。
【足首・ふくらはぎ・すねストレッチ】
両手を壁につけ、かかとを床につけたまま左右それぞれ、片方の足を後ろに下げて、ひざを伸ばす。
いすに浅く腰をかけて体を後ろに傾け、両足のかかとを床につけたまま、つま先で、できるだけ伸ばす。
（ホンダホームページより）
当事者はもちろん、高齢の親がいる方はストレッチを勧め、動きを確認してみてはいかがでしょうか。
「ストレッチ 動作円滑 事故防止」
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生前整理のすすめ
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１１月２５日のブログで片付けの勧めを書きましたが、「片付けたいとは思っているが、なかなか体が動かない」という方も多いのではないかと思います。
しかし、いつかやろうと先延ばしにせず、体力のあるうちに片付けを初めることを断然お勧めします。
例えば、子どもが独立するなど家族構成が変わる、高齢で体力が落ちたと感じるといった時が、片付けを始めるよいタイミングかもしれません。
片付けるポイントは、普段の生活で実際に使っているものと、そうでないものを区別し、使っていないものはできるだけ処分することです。
もったいないと思った時、「いつ使うか、だれが使うか」と自問自答してみてください。
判断しづらい人は、家族と一緒に作業をし、客観的に考えてみましょう。
片付けのポイントを下記のようにまとめてみました。
●けがをしやすいので、慎重に作業する
●処分に迷ったら「いつ使うか、誰が使うか」と考える
●形見など思い出の品は分けて、後で落ち着いて仕分ける
●「これまで使わせてくれてありがとう」と感謝して手放す
●状態が良いものはリサイクルを活用する
けがには十分注意しながら、片付けを進めてくださいね。
「感謝して 体力あるうち 片付けを」
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片付けをはじめましょう
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今年もあっという間に年末が近づいてきましたね。
年の瀬を迎える前に、今年は早めに家の中をスッキリさせてみませんか？
大掃除やクリスマスの準備にかかる前にやっておきたいのが、不用品の整理です。
まず家族で話し合って、かさばるものから見直しましょう。
使わなくなり、処分せず放置していた家具や家電、寝具などは早めに処分をしたいものです。
粗大ごみの収集は、１２月に入ると依頼が殺到、年内に間に合わない可能性も出てきます。
スペースをふさいでいたものが減ると、ほかの片付けや掃除もはかどります。
衣類、雑貨、書類なども状態のよいうちに、リサイルクショップに持ち込んでもいいかもしれません。
これもまた、年末はかなり込み合います。
こうして普段から家の中に不用品をため込まず、モノを循環しておくのが大切です。
しかし、「私、捨てられない人なんです」という方は多くいます。
ですが、ご本人が捨てなかったものは、必ずいつか、誰かがつらい思いをして処分しなくてはならないのです。
ただ、「捨てる」と思わないで、友人や知人に譲ったり、リサイクルしたりと役立てるために「手放す」と考えてみませんか？
アイゼンでも、お片付けのお手伝いをしております。
混み合ってきておりますので、お早目にご依頼くださいね。
「年末へ 早めに片付け 準備する」
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冬にかけての病気にご注意を
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朝晩の冷えこみが厳しくなってきました。
これから冬にかけて要注意なのが、心臓の血管が詰まることで引き起こされる心筋梗塞です。
気温差が激しいと自律神経のバランスが崩れて血圧が上下に変動し、血管にストレスがかかりやすいといいます。
予防には、規則正しい食生活や適度な運動が欠かせません。
特に注意したいのが、入浴時の「ヒートショック」です。
冬場、脱衣所で裸になる時、血管が収縮し、血圧が上がります。
一方、熱い湯船に入ると、今度は熱を放出すようと血管が広がって血圧が低下します。
そこから脱衣所に戻ると、再び血圧が上がります。
心筋梗塞の症状は主に胸の痛み、冷や汗など。
嘔吐や呼吸困難を伴うこともあります。
経験したことのない胸痛など心筋梗塞が疑われたら、ためらわずに救急車を呼ぶことも大事です。
定期的な検査などを心掛けましょう。
「冬にかけ 寒暖差には 要注意」
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新聞折込（１１月９日）
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１１月９日（土）、知多半島全域に中日新聞の折込広告を入れさせて頂きました。
たくさんのお問合せを頂き、ありがとうございます。
お問合せの中で、
「大体の料金はいくらですか？」
とのご質問が多いようです。
費用は、部屋の広さや作業時間によっても変動します。
また、同じ部屋の広さでも料金が異なる場合は、処分したい家財の量や種類によって料金が変動するためです。
そのため、口頭でお応えできる費用は、あくまで概算・目安となります。
より具体的な費用・料金が知りたい場合、訪問見積りをされる方がおすすめです。
料金の決まり方は、
1.荷物の量
2.処分品の種類
3.建物の状況
（建物の階層やエレベーターの有無、平屋かなど）
4.オプションサービス
（家電の処分、家屋の解体など）
によって変わります。
自分の要望や作業して欲しい事に近い業者を選ぶ方が、作業もスムーズで費用もかからない可能性があります。
料金を安くするポイントとして
1.できる範囲で事前に片付けておく
良い業者を選ぶポイントとして
1.遺品整理士が在籍しているか
2.訪問見積もりに応じてくれるか
3.不用品を適切に処分しているか
4.対応が丁寧か
などがあげられます。
アイゼンでは、無料見積もりをさせて頂いておりますので、お気軽にお問合せ下さいね
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